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Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Maça assada e iogurte

Agora as opções dos lanches de todas as outras refeições não são só pensadas em mim…mas também no outro ser que se desenvolve dentro de mim.

 

A alimentação saudável é muito importante, não só para o peso não alterar muito, mas também por causa da saúde do próprio bebé…para não haver problemas com diabetes gestacional…enfim…

 

Para não correr muitos riscos aqui fica o lanche de hoje.

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Maçã cozida+iogurte natural

 

#blogmariaamelia

Maçã para o lanche de sexta *-*

Ingredientes:
 
- Maçãs
- Mel
- Água
- Amêndoas picadas e torradas
- Canela em pó q.b.
 
Preparação:
 
Corte as maçãs em cubos pequenos, reserve.
Num recipiente deite o mel e a água, deixe ferver, deite as maçãs e deixe cozinhar cerca de 10 minutos.
Deite tudo num prato, polvilhe com canela em pó e salpique com as amêndoas torradas.
Hum! Que delicia e tão simples.
Há sempre modo de fugir à banalidade, a chave é a criatividade.
 

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