SabeS as vantagens de consumir CANELA regularmente?

A CANELA é um termogênico que aumenta o gasto energético do nosso organismo, sendo um óptimo aliado na perca de peso.

Mas os benefícios não se ficam por aqui, a canela é:

. Digestiva e antioxidante
. Ajuda a prevenir a Osteoporose
. Ajuda a controlar a pressão sanguínea
. Alivia os sintomas da menopausa

Pode ser consumida em pó ou em pau de canela.

Dica: experimente aquecer uma banana no micro-ondas,  polvilhe com canela em pó.
Está feito!

Pêra 41kcal|100g

De acordo com a medicina oriental, a pêra ameniza o inchaço que muitas mulheres sentem no período menstrual. A pêra é rica em potássio, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Rica em vitamina A e C, sais minerais e fibras, esta fruta é associada ao tratamento da hipertensão e obstipação. É também uma fonte de energia rápida e natural.