Desde que provei gostei…e depois com o tempo fui descobrindo muitas receitas e as várias substituições que o queijo quark pode fazer e adoro!!!

O QUE É O QUEIJO QUARK?

Para os apreciadores de queijo, a dificuldade é estabelecer um equilíbrio entre as vantagens nutricionais e a gestão de peso.

É um queijo feito a partir do leite de vaca, de consistência cremosa e com um travo ácido, que faz lembrar o iogurte pela sua consistência.

Na sua composição, tem um teor muito reduzido de gordura, e elevado teor de proteína.

BENEFÍCIOS DO QUEIJO QUARK:

1. RICO EM PROTEÍNA
2. BAIXO TEOR DE GORDURA DE HIDRATOS DE CARBONO
3. RICO EM CÁLCIO
4. PREÇO ACESSÍVEL 

Deixo-vos aqui aqueles que costumo comprar.