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Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

PUDIM DE CHIA

Contunamos na batalha de alimentação saudável...apesar de nestes últimos dias não ter sido fácil... *-*

Existem variadas receitas para o “pudim” de chia, esta é uma das mais fáceis de fazer e tem uma ótima consistência. Apesar de não ter a textura de um pudim tradicional, acaba por ser uma sobremesa/pequeno almoço/lanche bastante leve, que pode ser comida sem culpas.

Perfeito para domingo...partilha com os teus amigos *-*

PUDIM DE CHIA 1.JPG

 

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