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Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Hambúrguer de frango caseiro

Sugestão para o jantar *-*

 

Ingredientes:

400 g de peito de frango picado
1 cebola ralada 
1ovo
1/2 chávena de chá de flocos finos de aveia
Sal a gosto 
Salsa picada

Preparação:

Mistura tudo, leve ao frigorífico por 30 minutos e depois modela o teu hambúrguer e leva a grelha ou ao forno e serve com uma salada bem colorida.

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