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Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

CHUCHU

Costumas usar Chuchu?

 

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Rico em sais minerais e vitaminas, como as do complexo B e C (óptimas no combate ao cansaço), o chuchu é 90 por cento composto por água, o que ajuda a manter os níveis de hidratação. Para quem está a fazer dieta, tem também a vantagem de ser diurético, evitando a retenção de líquidos, além de conter muita fibra, o que ajuda a regular o intestino.

 

 Adicione-o a sopas (em substituição da batata), refogados, estufados, saladas, omeletas, tartes e soufflés. Na realidade, o chuchu combina com quase tudo, pelo que a imaginação e o bom senso são os únicos limites.

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