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Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Maria Amélia

Não nos devemos demorar onde não somos felizes... Não há nada que a persistência não alcance...o que importa é o que tu queres!

Farófias no microndas

Porque mesmo quem está de dieta também precisa de um doce *-*

 

Experimenta esta receita durante o fim de semana.

 

Aqui fica, simples e muito pouco calórica.

 

Ingredientes:

farofias.jpg

 

  • 2 Claras
  • 2 Colheres de sopa rasas de adoçante
  • Morangos ou framboesas
  • Canela

 

Preparação:

Bata as claras em castelo. A meio do processo junte o adoçante. Disponha num prato, aos montinhos. Leve ao micro-ondas durante 30 ou 40 segundos na potência máxima. Sirva com puré de morangos ou framboesa e polvilhe com canela.

 

Tem bom aspecto, não tem?

 

Bom apetite!!!